Гарантийный... Возврат Порядок

Солнце во флаконе: свойства и применение масла апельсина. Какими свойствами обладает эфирное масло апельсина и как его применять? Ароматерапия апельсин свойства

Апельсиновое масло получают методом дистилляции или холодного отжима из кожуры двух видов апельсинов — это китайский сладкий и горький апельсин, или померанец. Горький апельсин обладает более тонким ароматом, в связи с чем нашел широкое применение в парфюмерии. Горький апельсин является поставщиком еще для двух видов эфира- из цветов померанца получают нероли, а из его листьев — петитгрейн.

Нероли — цветов горького апельсина, одно из самых ценных и дорогостоящих масел. Дороговизна связана со способом производства — для получения 1 кг. масла нужно переработать 850 кг. свежих, собранных вручную цветов. Сборщики цветов работают по особым правилам — собирают цветы в плотную ткань, ранним утром, в теплый и солнечный день.

В продаже наиболее распространено масло сладкого апельсина, но в целом горький апельсин схож с ним по свойствам.

Эфирное масло производят в США, Марокко, Бразилии и Средиземноморье. Оно имеет приятный цитрусовый аромат и желто-оранжевый цвет. Несмотря на то,что благодаря простоте и дешевизне производства, подделывают его крайне редко, не помешает знать, какие свойства позволяют распознать качественный продукт:

  • настоящий эфир должен быть упакован в пузырек из темного стекла;
  • при попадании на салфетку или лист бумаги настоящий эфир масло испарится, не оставив жирных следов.

Некоторые фирмы из США и Бразилии совмещают производство эфира и апельсинового сока — попадание мякоти в сырье для эфирного масла не лучшим образом сказывается на его качестве.

Как приготовить самим апельсиновое масло:

В состав эфирного масла апельсина входят:

  • D-лимонен (90%) — натуральный ароматизатор, мощный антиоксидант, дезинфицирующее и осветляющее кожу средство;
  • фитонциды — благодаря им, обладает великолепными антисептическими свойствами;
  • витамин А — активизирует обменные процессы, омолаживает клетки кожи,способствует разглаживанию морщин, улучшает состояние ногтей и волос;
  • витамин С — укрепляет иммунитет;
  • витамины группы В — улучшают память, активизируют обмен веществ, отвечают за выработку серотонина, который обеспечивает хорошее настроение, аппетит и крепкий сон.


Плюсы и минусы

Плюсы:

  • обширная область применения (медицина, косметология, ароматерапия и даже кулинария)
  • доступность и невысокая цена в сравнении с другими эфирными маслами, что объясняется низкой себестоимостью производства;
  • подходит для всех типов кожи;
  • приятный, никого не раздражающий запах.

Минусы:

  • не рекомендуется к применению при индивидуальной непереносимости или аллергии на цитрусовые;
  • как и в случае с другими эфирами, важно точно соблюдать дозировку, иначе можно получить ожог;
  • при употреблении внутрь будьте готовы к повышению аппетита.

Основные свойства:

  • увлажняет, тонизирует и очищает ;
  • стимулирует ток лимфы, уменьшает опухоли и отеки;
  • избавляет от целлюлита и растяжек;
  • улучшает состояние и ногтей, способствует росту новых клеток и препятствует появлению мелких морщин;
  • устраняет перхоть;
  • борется с кровоточивостью и воспалением десен, стоматитом;
  • повышает иммунитет;
  • снимает усталость, улучшает настроение, помогает расслабиться.

Свойства апельсина:

Применение в косметологии

От прыщей.

Как и все цитрусовые масла, апельсин — отличный борец с воспалениями кожи, черными точками и расширенными порами, прыщами, а также шрамами и пятнами, остающимися после них.

Не используйте масло чистом виде — разбавляйте его базовым (масла жожоба, виноградных косточек, зародышей пшеницы и пр.). При сильных поражениях кожи можно точечно нанести чистое масло на воспаленные прыщи при помощи ватной палочки, избегая попадания на кожу, чтобы не получить ожог.

Рецепт №1. В 20-30 гр. базы растворите 5-7 капель апельсина. Полученную смесь храните в холодильнике и наносите на кожу несколько раз в день. Усилить свойства апельсинового масла можно смешав его с любыми из следующих: лаванды, розмарина, лимона, мяты, бергамота, гвоздики или эвкалипта, но не превышая общей концентрации в 7 капель, иначе Вы рискуете получить ожог. Зная основные характеристики эфиров, Вы можете придать смеси новые свойства — так, смешав апельсин, розу и иланг-иланг, Вы получите средство о морщин.

Рецепт №2. Антисептическая маска с белой глиной. Смешайте лимонный сок с белой глиной и 3-5 кап. масла апельсина, нанесите смесь на лицо на 20 мин., смойте теплой водой. Экспериментируя с глиной разных видов, Вы можете создать маски для разных типов кожи: маска с желтой глиной подойдет для жирной кожи, с зеленой глиной — для проблемной кожи, с красной глиной — для сухой и чувствительной кожи, с розовой глиной — для зрелой и увядающей кожи и от морщин.

От сухости кожи. Апельсиновое масло для лица — просто находка! Его свойства таковы, что при регулярном применении сухая кожа смягчается, цвет лица улучшается, а за счет стимуляции выработки коллагена прекращается рост морщин.

Рецепт №1. Масляная маска. К смеси из жожоба, ореха и авокадо (по 10 мл.) добавьте апельсин, розу и герань (по 2 капли). Нанесите на лицо, оставьте на 30 мин., смойте теплой водой.

Рецепт № 2. Банановая маска. Чтобы сделать маску, разомните мякоть среднего банана, добавьте в нее 5 капель апельсинового эфира и сразу же наносите на лицо. Такая маска хороша для зрелой кожи — она способствует разглаживанию мелких морщин.


От выпадения волос.
Применение апельсинового масла для волос в любом случае положительно скажется на их состоянии — гарантировано исчезнет перхоть, волосы будут источать нежный цитрусовый аромат, а при проблеме выпадения апельсиновое масло для волос может стать настоящим спасением.

Рецепт № 1. «Апельсиновое расчесывание». Эфирное масло апельсина для волос можно использовать простейшим способом. Нанесите его на расческу (желательно, гребень с редкими и длинными зубцами) и расчешите волосы как обычно, не пропуская ни одной пряди.

Рецепт № 2. Масло апельсина для волос репейным маслом. Смешайте 3 ст.л. с эфирами сосны, апельсина, и ромашки (по 2 капли). Нанесите на волосы, оставьте на 30-40 мин. (не дольше, чтобы не получить ожог), после чего промойте голову обычным шампунем. Делайте маску раз в неделю в течение двух месяцев.

От растяжек. Благодаря своим свойствам проникать вглубь кожи, снимать отечность и способствовать выработке новых клеток, апельсиновый эфир если и не устранит растяжки полностью, то точно позволит сделать их практически незаметными и предотвратит появление новых растяжек — необходимо лишь проявить терпение и настойчивость.

Рецепт № 1. Массажная смесь от растяжек. К 100 мл. масла жожоба добавьте по 10 капель апельсина, розмарина, лимона и жасмина, а также 20 капель лаванды. Перемешайте смесь, поместите в закрытую емкость и отправьте в темное место на сутки. Делайте массаж с этой смесью от растяжек несколько раз в неделю в течение 3-х месяцев. Эту смесь можно использовать и для обертывания.

Рецепт № 2. Апельсиновый скраб от растяжек. 100 г. кофе мелкого помола залейте кипятком до состояния густой кашицы, дайте настояться в течение 15 мин., затем добавьте 1 ст.л. оливкового масла и 8 капель апельсина и перемешайте. Втирайте скраб от растяжек в кожу несколько раз в неделю в течение 10 минут. Контрастный душ при смывании скраба усилит эффект против растяжек.

От целлюлита . Масло от целлюлита — проверенный рецепт, получивший отличные отзывы в результате использования в домашних условиях, но не забывайте, что борьбу надо вести на всех фронтах, поэтому правильное питание и физические нагрузки — обязательны!

Применение масла от целлюлита:


Рецепт №1.
Антицеллюлитное обертывание. Смешайте 2 ст.л. меда и 5 капель масла апельсина, нанесите на кожу и помассируйте 5 мин., затем обернитесь пищевой пленкой, а сверху — теплым пледом и полежите 20 мин. Не превышайте установленное время обертывания, иначе Вы рискуете получить ожог!

Рецепт № 2. Антицеллюлитная ванна. Смешайте 5 капель апельсинового масла с горстью морской соли и растворите смесь в ванной с теплой водой. Не нагревайте воду выше 40% — в горячей воде эфирные масла теряют свои свойства. Ванна принимается в течение 15-20 мин. Через некоторое время начнется «покалывание» в проблемных зонах — значит, смесь начала действовать.

Для лучшего эффекта чередуйте антицеллюлитные ванны и обертывания, чтобы не получить ожог.

Не добавляйте апельсиновый эфир в покупные косметические средства — взаимодействие натуральных и химических компонентов может негативно отразиться на Вашей коже!

Для ногтей. Апельсиновое масло для ногтей можно использовать разными способами — ванночки, компрессы, втирания. Они укрепляют ногтевую платину, препятствуют расслоению ногтей, отбеливают, устраняют ломкость ногтей, убирают .

Рецепт №1. Ванночки для укрепления ногтей. Смешайте 2-3 капли апельсина с чайной ложкой базы или эмульгатора (меда, соли, молока), разведите теплой водойи опустите в ванночку руки на 10-15 мин.

Рецепт № 2. Самый простой способ укрепления ногтей — втирание смеси базы и 2-3 капель апельсина в ногтевую пластину и кожу возле ногтей до полного впитывания.

Эмоциональное воздействие

  • мощный антидепрессант;
  • афродизиак, располагает к общению и усиливает обаяние;
  • уравновешивает эмоции;
  • повышает работоспособность;

Испытать воздействие ароматного апельсина на душевное состояние Вы сможете как специально вдыхая воздух в ароматизированном помещении, так и во время всех косметических и лечебных процедур в домашних условиях с его использованием.

Совместимость

Свойства совместимости (комплементарности) с другими эфирами Вы можете использовать при составлении смесей для аромалампы и ароматических ванн.

Эфир как сладкого, так и горького апельсина хорошо сочетается с эфирами кипариса, жасмина, корицы, кориандра, ладана, лаванды, мускатного ореха, герани, розового дерева, розы, а также с маслами-родственниками — нероли и петитгрейна.

Дозировка

Применение для аромалампы: 3-5 капель.

  • Применение для ванны: 5 капель на 2 ст.л. эмульгатора (морской соли, молока, меда);
  • Применение для массажа: 5-7 капель на 20-30 гр. транспортного средства (в рецептах с базовым маслом, глиной и пр.);
  • Применение в сауне и бане: 5-7 капель нанесите на дверцы и стены;
  • Применение для ингаляции: 1-3 капли на 1 л. воды (при ангине, бронхите и вирусных заболеваниях)
  • Применение для полоскания: 1 капля на стакан воды (для профилактики пародонтоза и стоматита)
  • Применение для приготовления напитков: 3 капли на стакан сока (для улучшения пищеварения, стимуляции обмена веществ)
  • Применение для приготовления крема для тортов: 4 капли на 1 кг. крема (натуральный ароматизатор)
Антисептические свойства апельсина можно использовать еще одним способом — добавьте несколько капель в воду для мытья полов. Гарантируем, что восхитительный солнечный аромат и радость от «натуральной» уборки скоро вытеснят из Вашего дома все химические средства.

Меры предосторожности

1. Перед использование нужно сделать тест на индивидуальную непереносимость — смешайте 1 каплю масла апельсина с половиной чайной ложки базы и нанесите на локтевой сгиб. Если через 12 часов на коже не возникнет изменений — можете смело пользоваться. Если будет щипать — можно получить ожог.

2. Противопоказаниями для использования апельсинового эфира являются беременность, эпилепсия, гипотония, фоточувствительность.

3. Не наносите на кожу перед выходом на солнце, иначе Вы рискуете получить ожог.

Эфирное масло апельсина в домашних условиях.

Апельсиновое масло, имеющие все свойства покупного, совсем не трудно сделать в домашних условиях — для этого Вам потребуется кожура нескольких апельсинов и любое растительное масло.

1. Промойте апельсиновые корочки кипятком.

2. Мелко нарежьте и хорошо разомните корочки.

3. Засыпьте их в баночку и еще раз растолките, чтобы выделилась жидкость.

4. Налейте растительное масло так, чтобы оно полностью покрыло корочки.

5. Оставьте на 3 дня в темном месте (если Вы использовали сухие корочки, продлите срок до 1-2 недель)

6. Перелейте в кастрюлю и подогрейте на водяной бане в течение 30 мин.

7. Процедите через марлю и выжмите корочки — в них остались витамины.

8. Готово! Разлейте по бутылочкам и отправьте на хранение в темное место.

элеонора брик

Апельсиновое масло занимает почетное место среди эфиров, помогающих нам, женщинам, сохранить прекрасный внешний вид. Оно богато антиоксидантами и витаминами, которые избавляют от несовершенств кожи, делают волосы густыми и послушными, а тело упругим.

Состав апельсинового масла

Этот продукт содержит полезные вещества, которые оздоравливают организм. Эти составляющие создают неповторимый запах, помогающий наладить работу нервной системы.

Состав апельсинового масла:

  • D-лимонен . Он обуславливает дезинфицирующие свойства, является мощным антиоксидантом, благодаря ему происходит отбеливание кожи и избавление от пигментных пятен.
  • Витамин С . Также является антиоксидантом, выводит токсины и другие вредные вещества. Сохраняет упругость и эластичность кожи.
  • Органические кислоты . Действуют как мягкое очищающее средство. Растворяют верхний ороговевший слой дермы, позволяют ей дышать и насыщаться полезными веществами.
  • Витамин А . Отвечает за регенерацию клеток. Помогает коже восстановиться после травм, стать гладкой и упругой.
    Витамины группы В. Устраняют воспаления и успокаивают кожу.

Так как апельсиновое масло содержит D-лимонен, то существуют правила использования масок. Советы косметологов:

  • Не используйте рецепты чаще 1 раза в неделю.
  • Не держите маску дольше 10 минут.
  • Делайте косметические процедуры за 2-3 часа до выхода на улицу, а лучше перед сном.
  • Не насосите на лицо в чистом виде, смешивайте с другими базовыми маслами или продуктами (допускается только точечное нанесение на прыщи, угри, веснушки, пигментные пятна и другие поражения кожи).

Применение масла апельсина

Благодаря многочисленным свойствам оно используется во многих сферах. Средство способно избавить от недугов, сохранить красоту, а также защитить нервную систему от стрессов.

Применение масла апельсина:

  1. Медицина . Снятие воспаления, головных, суставных болей. Лечение заболеваний ротовой полости, таких как кровоточивость десен, подавление инфекционного процесса. Масло апельсина улучшает работу сосудов и выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает пищеварение, снимает усталость глаз.
  2. Психотерапия . Применение масла может, как успокаивать, так и приводить в тонус нервную систему.
  3. Косметология . Избавляет от сухости, жирного блеска, прыщей и воспалений. Оно уменьшает проявление целлюлита, восстанавливает упругость кожи, отбеливает ее. Эффективно справляется с сухой и жирной себореей.
  4. В быту . Летучие эфиры устраняют неприятные запахи, поэтому саше, пропитанное этим средством, вешают в шкафы, кладут на полки с постельным бельем. Для устранения неприятного запаха в помещении используется аромалампа.

Хороший результат дают сочетания этого продукта с , мандарина, грейпфрута, иланг-иланга, корицы, мускатного ореха, гвоздики и лаванды.

Свойства апельсинового масла

Средство имеет ярко-оранжевый цвет и сладкий запах. Оно абсолютно прозрачно. Если вы купили масло в аптеке, то большинство производителей, зная эту особенность, добавляют натуральные консерванты.

Существует 3 вида продукта:

  1. Масло сладкого апельсина . Нормализует жирность кожи, повышает ее тонус, выводит токсины, отбеливает и смягчает. После применения поры уменьшаются, исчезают воспаления, кожа становится подтянутой и сияет изнутри.
  2. Масло горького апельсина . Подходит для увлажнения сухой, чувствительной и теряющей упругость кожи. Применяется при усиленном выпадении волос, потере блеска и повышенной ломкости. Аромат этого средства избавляет от депрессии и упадка сил. Масло горького апельсина часто используют для ароматизации воздуха, создания комфортной и расслабляющей обстановки.
  3. Масло красного апельсина . Эффективно для ухода за нормальной кожей, но может применяться и для устранения первых морщин. Снимает отеки, избавляет от целлюлита, выводит токсины и другие вредные вещества. Используется для лечения заболеваний дыхательных путей, дезинфекции помещения. В домашних масках для волос придает прическе гладкость и блеск.

Каждая разновидность имеет схожие и различные свойства, поэтому, в зависимости от ваших желаний, выбирайте то масло, которое будет вам наиболее полезно.

Получение масла апельсина

Средство получают из кожуры методом холодного отжима. Некоторые компании (чаще в Бразилии или США) для экономии совмещают процесс с изготовлением сока, при этом полезные свойства теряются. Лучше предпочесть средства, изготовленные в Испании и Гвинее.

Можно приготовить продукт в домашних условиях. Получение масла апельсина не займет много времени и сил.

Инструкция по приготовлению:

  1. Вымойте 3 апельсина под проточной водой при помощи хозяйственного мыла или соды для избавления от химикатов, которыми опрыскивают фрукты.
  2. Затем ошпарьте горячей водой (это поможет смыть восковой слой).
  3. Почистите апельсин. Нам понадобится только кожура, резать и измельчать в блендере не стоит, так как при контакте с металлом витамин С распадается.
  4. Положите кожуру в банку, залейте 200 граммами оливкового, персикового, кокосового или другого базового масла.
  5. Оставьте настаиваться 4 дня, а затем поставьте томиться на водяную баню в течение получаса.
  6. После этого остудите, процедите, отожмите шкурки и перелейте в тару из темного стекла.

Таким же образом вы можете приготовить и другие эфиры цитрусовых, кроме грейпфрута: получение качественного продукта из него в домашних условиях невозможно.

Масло апельсина для волос

Этот продукт не зря пользуется спросом среди девушек, которые любят ухаживать за волосами. Средство используется для аромарасчесывания, массажа и в качестве добавки в домашние маски.

Масло апельсина для волос:

  • Устраняет сухость кожи головы и перхоть, заживляет ранки и снимает воспаление.
  • Останавливает выпадение волос, разглаживает и придает естественный блеск.
  • Делает волосы упругими, они легко расчесываются и не запутываются в течение дня.
  • При регулярном использовании восстанавливается баланс влаги, концы становятся мягкими и перестают сечься.
  • Придает волосам притягательный аромат, который будет сопровождать вас весь день.
  • Смягчает волосы, и ваша укладка долго держится.
  • Очищает кожу головы, она начинает дышать и хорошо впитывать полезные ингредиенты домашней маски.
  • Разогревающие свойства способствуют пробуждению спящих фолликул, ускорению роста волос и придания им объема.
  • Регулирует выработку кожно сала, чем способствует меньшему загрязнению кожи головы.

Систематическое использование масок с маслом апельсина поможет отрастить красивые здоровые волосы в короткие сроки, сделать их послушными и сильными.

Масло апельсина для лица

Не менее полезным средство является и для кожи лица. Использовать его в чистом виде не рекомендуется, но в составе масок оно способно преобразить вашу кожу.

Масло апельсина для лица:

  • Эффективно действует против несовершенного цвета, стирает следы усталости, пигментные пятна, питает кожу витаминами и придает ей сияющий здоровый вид.
  • Помогает избавиться от землистого цвета лица, благодаря содержанию антиоксидантов.
  • Эффективно борется с сухостью кожи, устраняет шелушение, заживляет потрескавшуюся кожу.
  • Противовоспалительные свойства позволяют справиться с прыщами, угрями, гнойничками, заедами и герпесом.
  • Используется в качестве средства для жирной кожи, устраняет блеск, очищает и сужает поры.
  • Благодаря регенерирующим свойствам заживляет мелкие раны, устраняет следы от угрей и прыщей, снимает покраснение кожи.
  • Помогает убрать припухлость и отечность лица, в частности век.
  • Проникает в глубокие слои дермы и доставляет к клеткам полезные вещества.

Если вы хотите молодо выглядеть, иметь чистую кожу и здоровый цвет лица, обязательно попробуйте это недорогое и эффективное средство. Его нежный аромат поможет провести процедуру не только с пользой, но и удовольствием.

Рецепты

Перед тем, как использовать апельсиновое масло, проведите тест на аллергию, чтобы избежать неприятных последствий.

Рецепты для волос:

  1. Растопите 1 столовую ложку , добавьте в него 7 капель масла апельсина, нанесите на волосы и кожу головы.
  2. В 1 столовую ложку добавьте по 3 капли масел апельсина, пачули и . Подогрейте на водяной бане и нанесите.
  3. 3 столовые ложки смешайте с 2 каплями апельсина и 3 каплями иланг-иланга.
  4. Подогрейте 2 столовые ложки , добавьте 1 чайную ложку коньяка, столько же лимонного сока и 5 капель апельсинового эфира.
  5. К 1 столовой ложке добавьте 1 желток, 1 столовую ложку меда и 4 капли апельсинового масла.

Рецепты для лица:

  1. Возьмите 1 столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, смешайте с 1 яйцом и 5 каплями апельсинового эфира.
  2. Разотрите мякоть половин банана, залейте 1 столовой ложкой меда и добавьте 5 капель масла.
  3. 2 столовые ложки творога смешайте с 1 чайной ложкой оливкового масла и 4 каплями эфира.
  4. Перемешайте 1 чайную ложку , 5 капель масла апельсина, 1 яйцо и й столовую ложку меда.
  5. Возьмите мякоть одного манго, ¼ чайной ложки перетертого корня имбиря и 4 капли апельсинового эфира.

Домашние маски с применением эфирного масла апельсина помогут оставаться молодой и привлекательной, несмотря на усталость, плохую экологию и стрессы.

25 декабря 2013, 16:17

В статье рассказываем об апельсиновом масло – его полезных свойствах и применении в косметологии . Вы узнаете, как при помощи эфирного масла из апельсина победить растяжки и целлюлит, устранить прыщи и улучшить состояние кожи и волос. Мы расскажем, можно ли использовать апельсиновое масло беременным, какие ограничения в его применении существуют, и какие отзывы получило натуральное средство.

Химический состав апельсинового масла

Насыщенный состав определяет полезные свойства эфирного масла апельсина. Его основа – D-лимонен. Этот мощный углеводород эффективно борется со свободными радикалами, стабилизируя работу кровеносной системы, разжижая кровь и укрепляя мелкие капилляры.

Вторым важным элементом химического состава апельсинового масла является мирцен. Он препятствует развитию кишечных инфекций и укрепляет иммунитет.

Кроме этого, натуральный продукт содержит:

  • этиловый, амиловый и фенилэтиловый спирты – помогают предотвратить воспалительные процессы;
  • витамин А – улучшает обмен веществ и омолаживает клетки;
  • фитонциды – оказывают антисептическое действие;
  • витамин С – улучшает работу иммунной системы;
  • витамины группы В – благоприятно воздействуют на нервную систему.

Виды апельсинового масла

Наибольшую ценность представляет масло, полученное из кожуры апельсинов, собранных в Испании и Новой Гвинее. При производстве в ход идут не только плоды, но и листья (из них делают масло петигрейна), а также бутоны (масло нероли).

Получают масло в процессе отжима из сладких и горьких сортов апельсина, поэтому конечный продукт отличается по аромату и вкусу. Более изысканным ароматом обладает масло из горького апельсина (померанца). Масло из сладкого цитруса имеет теплый желтый цвет и сладковатый аромат.

Масло из сладкого апельсина считают великолепным антидепрессантом, который помогает улучшить настроение. Если же нужно снять стресс, то избавляет от эмоционального напряжения и беспричинных страхов масло горького апельсина.

Применение апельсинового масла

Эфирное масло апельсина успокаивает, оказывает противовоспалительное, регенерирующее, антисептическое, иммуностимулирующее и релаксирующее воздействие на организм.

При приеме внутрь оно уменьшает боль и снимает спазмы, в том числе во время менструации, устраняет неврологические нарушения, головные боли, мышечные судороги. Помогает быстро восстановить организм после болезни. Полосканием с апельсиновым маслом лечат болезни зубов и десен (стоматит, пародонтоз), простуду, бронхит.

При высоких физических нагрузках апельсиновое масло снимает перенапряжение. Врачи советуют принимать его спортсменам и тем, кто длительное время работает за компьютером, чтобы расслаблять мышцы глаз и поддерживать остроту зрения.

Улучшает эфирное масло апельсина и работу желудочно-кишечного тракта:

  • восстанавливает микрофлору желудка;
  • стимулирует перистальтику кишечника;
  • выводит шлаки;
  • препятствует всасыванию вредных веществ;
  • повышает аппетит;
  • предотвращает образование камней в желчном пузыре;
  • устраняет запоры;
  • облегчает состояние после отравлений.

Апельсиновое масло врачи включают в состав комплексной терапии при лечении и профилактике сердечно-сосудистых болезней для очищения крови и нормализации давления.

Широко используют масло не только в медицине, но и в косметологии.

Для лица

Апельсиновое масло полезно для любого типа кожи. Оно стимулирует выработку коллагена, возвращая коже эластичность, упругость и здоровый цвет.

Кроме этого, эфирная выжимка апельсина:

  • тормозит старение и раннее увядание кожи;
  • выводит токсины;
  • смягчает и увлажняет сухую кожу;
  • расслабляет мышцы и сокращает мимические морщины;
  • тонизирует и подтягивает контур лица;
  • способствует обновлению клеток;
  • осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи;
  • укрепляет сосуды и предотвращает появление капиллярной сеточки;
  • лечит герпес.

Рецепт питательной маски с апельсиновым маслом для лица

Ингредиенты:

  1. Масло апельсина – 3 капли.
  2. Масло авокадо – 8 мл.

Как приготовить: Смешайте масла апельсина и авокадо до получения однородной массы.

Как использовать: Нанесите маску на лицо легкими массирующими движениями, избегая участков вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска отлично питает и восстанавливает кожу лица, повышая ее эластичность и сокращая количество морщин.

Для волос

Средство помогает:

  • увлажнить кожу и снизить количество перхоти;
  • остановить выпадение волос;
  • придать волосам силу, сделать их шелковистыми и гладкими;
  • стимулировать рост волос и увеличить их объем.

Рецепт укрепляющей апельсиновой маски с лимоном для волос

Ингредиенты:

  1. Эфирное масло апельсина – 5 капель.
  2. Подсолнечное масло – 2 ст.л.
  3. Сок лимона – 1 ч.л.
  4. Коньяк – 1 ч.л.

Как приготовить: В подогретое до 37 градусов растительное масло добавьте апельсиновую выжимку, лимонный сок и алкоголь. Перемешайте до однородности.

Как использовать: Вотрите состав в кожу головы легкими массажными движениями, а затем распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху укутайте голову полотенцем. Через 35 минут смойте теплой водой, вымойте голову шампунем и дайте волосам высохнуть естественным образом (без сушки феном).

Результат: Маска хорошо укрепляет волосяные луковицы, сокращает выпадение волос и восстанавливает ломкие пряди.

Если времени на изготовление масок для волос нет, то регулярно расчесывайте волосы гребнем, смочив его в небольшом количестве апельсинового масла, или добавляйте растительный продукт в шампунь (на 10 гр. 3 капли масла).


От целлюлита

Эфирное масло апельсина помогает нормализовать водно-липидный баланс для успешной борьбы с избыточным весом и ожирением. Хорошо зарекомендовали себя его антицеллюлитные свойства, при которых происходит усиление циркуляции крови, ускорение лимфотока, смягчение эпидермиса.

Рецепт маски с апельсиновым маслом и грейпфрутом против целлюлита

Ингредиенты:

  1. Масло лесного ореха – 50 мл.
  2. Масло жожоба – 50 мл.
  3. Масло кипариса – 10 капель.
  4. Сок грейпфрута – 8 капель.
  5. Кедровое масло – 7 капель.
  6. Апельсиновое масло – 5 капель.
  7. Сок лайма и лимона – по 5 капель.

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородности.

Как использовать: Нанесите на проблемные зоны и на протяжении 10 минут массируйте их жесткой мочалкой. Смойте средство водой. Примите контрастный душ.

Результат: Маска улучшает кровообращение и циркуляцию полезных веществ, выравнивая поверхность кожи. Хорошо подходит для профилактики целлюлита.

От растяжек

Апельсиновое масло – эффективное средство для устранения растяжек.

Втирайте несколько столовых ложек средства массажными движениями в появившиеся стрии по 15 минут в день, и уже через несколько недель вы заметите результат – растяжки станут бледнее и меньше.

Для предотвращения растяжек принимайте апельсиновые ванны.

От прыщей

Стабилизировать работу сальных желез, сузить и очистить поры – все это по силам эфирному маслу апельсина.

Не случайно его используют как эффективное противовоспалительное средство для проблемной кожи, которое помогает вытянуть гной и грязь из пор и предотвратить появление прыщей, черных точек или комедонов.

Высокие регенерирующие свойства быстро устраняют следы, оставшиеся от угревой сыпи.

Приятный аромат, благоприятное воздействие на кожу и высокие релаксирующие свойства делают апельсиновое масло незаменимым при проведении спа-процедур.

Ванны

Во время приема ванны с апельсиновым маслом не только кожа получает питательные вещества. Проникая через поры в лимфатическую систему, средство нормализует работу сердца и сосудов, снижает давление, успокаивает мышцы и убирает спазмы.

Апельсиновая горячая или прохладная ванна с 3-5 каплями масла расслабляет, устраняет стресс и помогает выстоять перед вирусными эпидемиями. Кроме этого, масло отбеливает кожу, поэтому добавлять его в воду полезно людям с пигментными пятнами и веснушками.


Массаж

Массаж с маслом назначают при воспалениях мышечных тканей, остеохондрозе, нарушениях дыхания и кровообращения, болезнях нервной системы, целлюлите.

В 10 мл базового крема добавляют 1-2 капли масла (для борьбы с “апельсиновой коркой” – 5 капель), затем активно втирают в больные суставы или кожу груди.

Обертывания

Популярной косметической процедурой являются обертывания. Их можно заказывать в спа-салонах или проводить дома, чтобы успокоить нервы и одновременно взбодриться.

Для обертывания 10 капель апельсинового масла растворяют в воде, чтобы затем смочить в смеси простыню. Затем простынь плотно оборачивают вокруг тела на 3 минуты.

Ароматерапия с маслом апельсина

Ароматерапия и ингаляции с апельсиновым маслом рекомендованы в периоды интенсивной умственной и физической активности. Испарения, проникая вместе с дыханием в головной мозг, стимулируют работоспособность и улучшают внимание, поэтому апельсиновая ароматерапия идеально подходит в период сдачи экзаменов.

Кроме этого, ароматерапия с использованием эфирного масла апельсина:

  • устраняет нервное возбуждение;
  • улучшает качество сна и предотвращает бессонницу;
  • повышает иммунитет и препятствует распространению вирусных инфекций.

Для достижения эффекта залейте в аромалампу масло из расчета 8 капель на 15 квадратных метров помещения. Сеанс повторяйте не чаще трех раз в сутки, соблюдая продолжительность в 10-15 минут. Не наносите на тело дезодоранты и духи, чтобы их аромат не мешал цитрусовому эфиру.

Масло апельсина беременным

Эфирное масло апельсина во время беременности устраняет нарушения сна, расслабляет и восстанавливает душевное равновесие, снижает количество растяжек.

Использовать средство можно следующими способами:

  • добавлять в ванну для расслабления, питания кожи и повышения иммунитета (время процедуры не более 10 минут);
  • делать ванночки для ног — для снятия усталости, устранения отеков и предотвращения варикозного расширения вен;
  • заправлять в аромалампу (не более 4 капель на 15 кв.м.) и делать ингаляции во время сезонных эпидемий гриппа;
  • проводить массажные процедуры для профилактики растяжек;
  • накладывать компрессы на лоб для уменьшения головной боли и мигреней.


Аллергия на апельсиновое масло

Как и сам цитрус, так и изготовленное из него масло, могут вызвать аллергическую реакцию.

Поэтому перед использованием средства протестируйте его, капнув несколько капель на локтевой сгиб. Если через 30 минут вы не увидите покраснений и не почувствуете сильного жжения или покалывания на коже, то можете смело использовать продукт.

Противопоказания и ограничения

Во время беременности эфирное масло апельсина нельзя принимать внутрь и использовать в чистом виде, а перед нанесением на кожу и проведением массажа, обертываний и других спа-процедур обязательна консультация с наблюдающим врачом.

Так как апельсиновое масло снижает артериальное давление, ванны с ним врачи не советуют делать гипотоникам.

Проводить процедуры с апельсиновым маслом нужно перед сном или в дни, когда не запланирован выход на улицу. Под действием ультрафиолета эфирное масло выработает токсины, которые приведут к ожогам кожи.

Масло апельсина – отзывы

Анастасия, 28 лет

Из всех цитрусовых масел апельсиновое мне нравится больше всего. Покупаю из горьких плодов. Пробовала и из сладких, но, все-таки, остановилась на горьких. Наношу масло при помощи расчески на волосы для густоты и объема, раз в неделю принимаю ванну, чтобы снять накопленную усталость, а еще делаю домашнее обертывание – это так просто, и кожа после него бархатистая и увлажненная.


Александра, 32 года

Кто бы мог подумать, что такой продукт, как апельсиновое масло, поможет мне быстро залечить растяжение после тренировки. Посоветовал, кстати, спортивный врач. Удивилась, что после нескольких раз нанесения боль стала стихать, опухоль заметно спала, и я смогла на ногу вставать. Рекомендую всем спортсменам, ведь, говорят, ванны с этим маслом еще и мышцы расслабляют отлично.


Елена, 42 года

Апельсиновое масло помогло дочери-подростку полностью устранить прыщи. Я рада, что воспользовались мы народным средством вовремя, до того, как у нее развился комплекс неполноценности. В чистом виде наносить его не решились, а вот в антибактериальные лосьоны, которые раньше мало помогали, добавляли. Эффектом очень довольны!

Что запомнить

  1. Эфирное масло используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательной системы, ротовой полости, при сбоях в работе нервной системы.
  2. В косметологии с апельсиновым маслом проводят массаж, ароматерапию и обертывания. Его рекомендуют добавлять в ванны и использовать для восстановления волос, кожи лица и тела.
  3. Кроме аллергии на апельсины, существует ряд ограничений по применению масла. Главное из них – нельзя наносить апельсиновое масло на кожу перед выходом на солнечный свет.

Оранжевый эликсир молодости, красоты и здоровья, пахнущий солнцем, тропиками и восхитительным оптимизмом, что бы это могло быть?

Конечно, эфирное масло апельсина, душистое и полезное средство от самых разных недугов от депрессии до гипертонии.

В этой статье я расскажу вам, как пользоваться этим чудо-средством, чтобы извлечь максимум для здоровья наших тела и души.

Апельсиновое масло представляет собой прозрачную текучую жидкость желто-оранжевого оттенка. Самое качественное сегодня получают прессованием или гидродистилляцей из кожуры, такое масло обычно производится в Испании и Гвинеи.

Когда производство совмещается с выработкой апельсинового сока – это не очень хорошо, так как в ход в качестве сырья идут плоды, а не цедра. Как правило, этим грешат производители в Америке и Бразилии, так что читайте этикетку внимательней.

Существует два сорта апельсинов, из которых производят эфирное масло: горькие и сладкие. Из горьких получают померанцевое масло, используя только кожуру. Такое масло будет отличаться от обычного составом и ароматом – он более тонкий и изысканный. Именно померанец описывал в своих трудах Авиценна, используя его в качестве лечебного средства. Этот же эфир первым попал в Европу, распространившись из Персии.

Апельсиновое масло очень быстро окисляется, поэтому в него всегда добавлены антиоксиданты для стабилизации.

А из цветов и листьев получают уже другие масла – нероли и петигрейна.

Как и у любого эфирного масла, спектр применения апельсинового чрезвычайно широк. Оно обладает бактерицидными, дезинфицирующими, тонизирующими, антисептическими свойствами. Кроме того, это хороший спазмолитик и антидепрессант.

От косметологии до кулинарии, от медицины до парфюмерии – этот продукт нашел свое место практически во всех областях нашей жизни.

Однако любое домашнее использование предполагает строгое следование трем правилам.

Правило 1: личная переносимость

Прежде, чем начать использовать масло, следуя нашим рецептам, нанесите несколько капель на сгиб локтя и проведите тест на аллергическую реакцию. Подождите минимум 12 часов, если не появится сыпи, покраснения или зуда, значит, все в порядке, пользуйтесь на здоровье.

Правило 2: точная дозировка

Ни в коем случае не превышайте указанную в рецепте или в инструкции дозу, даже если вам кажется, что «2 капли – это же всего ничего!» На самом деле, эфирное масло – очень концентрированный продукт, использовать который надо с осторожностью.

Правило 3: отсутствие прямого солнца после процедуры

Дело в том, что апельсиновое масло фототоксично, то есть делает нашу кожу чрезвычайно восприимчивой к ультрафиолету. Это может вызвать ожоги и поражение ее глубоких слоев.

Эфирное масло апельсина в домашней медицине

При головной боли или переутомлении

Нужно нанести по 1 капле на височные области головы и провести легкий массаж круговыми движениями пальцев обеих рук. Тонизирующий и болеутоляющий эффект не заставит себя ждать.

При мышечных и суставных болях

Масло можно добавить в крем-основу из расчета 5-6 капель на 15 г и нанести на ноющий участок. Этот рецепт хорошо расслабляет мышцы после повышенной физической нагрузки.

А можно сделать компресс для суставов: наносим на влажную ткань 5 – 6 капель, укрываем сверху полиэтиленом, закутываем теплым шарфом или шерстяным платком. Держим не менее 3 – 4 часов.

При повышенном артериальном давлении

Для его снижения используем аромалампы. Достаточно дышать в течение нескольких часов 3 – 5 каплями, добавленными в стандартную емкость лампы. Это усилит кровообращение и нормализует давление.

При застое желчи и нарушенной работе кишечника (запоры, отравления и т.п.)

Принимаем внутрь по 2 капли, предварительно растворив их в ½ — 1 ч.л меда 2 раза в день. Такая процедура помогает не только улучшить перистальтику, но и является профилактикой образования камней в желчном пузыре.

При нарушении пищевого поведения

В равной степени хорошо влияет на больных анорексией – стимулирует аппетит, и на людей, страдающих ожирением – снижает уровень холестерина.

Принимаем внутрь по 1 капле с 1 ч.л меда на стакан 2 раза в день.

При гиповитаминозе

Добавляем в стакан свежевыжатого апельсинового сока 1 каплю масла. Пьем 2 раза в сутки. Особенно полезно делать это весной.

При бессоннице

Помогут восхитительные аромаванны. Предварительно растворяем 5 капель масла в ½ стакане молока или в столовой ложке меда. Температура воды для достижения расслабляющего эффекта должна быть не выше 37 градусов. Принимаем не дольше 15 минут.

При гриппе, простуде

Делаем ингаляции двумя способами. Традиционным: дышим паром над кастрюлей с водой, добавив 10 капель на литр горячей воды.

Через ингалятор – не более 3 – 5 капель на стакан.

Кроме того, прекрасную профилактику простудных заболеваний оказывает аромалампа с маслом апельсина.

При пародонтозе и кровоточивости десен

Полезно полоскание и компрессы. 2 – 3 капли на стакан теплой воды и полощем не менее 3 – 4 раз в день. Или наносим на влажную марлю 1 – 2 капли и держим на воспаленных деснах.

Для лечения целлюлита

Добавляем от 3 до 5 капель масла на 15 г крема-основы и делаем массаж проблемных зон не менее 5 минут просто руками или специальным массажером.

Также хорошо наносить масло, смешивая его с другим, базовым, например маслом миндаля в пропорции 5 к на 1 ч.л и оборачивать кожу пленкой, создавая эффект сауны. Держать такой компресс нужно не менее часа. Это хорошо дренирует кожу, выводя лишнюю жидкость, что помогает выглядеть ей более гладкой.

Памятуя о фототоксичности масла, обогащаем только ночные (!) средства для лица. Добавляем 1 каплю на порцию крема с две горошины и хорошо перемешиваем, чистое средство не должно попасть на лицо. По массажным линиям наносим на кожу.

Помним, что крем в этом случае нужен не активный, то есть без собственных действующих ингредиентов, чтобы они не вступили в реакцию с маслом.

Также можно делать маски и компрессы.

1 – 2 капли масла наносим на влажную, сложенную в несколько слоев марлю или фланель и накладываем на чистую кожу лица. Держим 15 – 20 минут.


Устранение, угревой сыпи

Жирной коже будет полезен следующий лосьон: смешиваем 5 – 7 капель эфирного масла с 2 ст.л спирта, а потом добавляем стакан дистиллированной или хотя бы фильтрованной кипяченой воды.

Это подсушит микровоспаления и избавит от появления новых, благодаря антисептическим свойствам лосьона.

Устраняет перхоть при сухой коже головы

Для этого приготовим для наших волос масляную маску.

Смешаем 5 – 6 капель активного ингредиента с 2 ст.л теплого базового масла (кокосовое, макадамии, миндальное или даже оливковое). Температура состава должна быть не более 40 градусов.

Наносим на волосы, особенно уделяя внимание корням, укрываем полиэтиленовым пакетом и укутываем. Держим не менее часа.

Для тех, кому интересно узнать о лечебном влиянии масел на волосы, предлагаю почитать о применение облепихового масла для решения проблем с волосами . Все советы даны профессиональным парикмахером.

Добавляем его в аромалампу из расчета 1 – 2 капли на 5 квадратных метров площади.

Кроме уже упомянутой бессонницы, оно помогает от депрессий, переутомления, панических атак, повышенной тревожности.

Оказывает балансирующее, тонизирующее и стабилизирующее действие.

Кроме того, оно прекрасный антисептик и превосходно дезинфицирует воздух в помещении.

Эфирное масло апельсина в кулинарии

В наших с вами руках возможность превратить обычное блюдо в совершенно необычное всего 1 – 2 каплями этого чудо-средства. Смешиваем 1 каплю с 2 – 3 ст.л растительного масла, майонеза, сметаны или уксуса и приправа для мяса, рыбы или салата готова.

Кроме того мы можем ароматизировать свой чай совершенно натуральным способом. Для этого на стенки баночки с рассыпным чаем наносим 5 – 7 капель масла. Держим, не открывая не менее 3-х дней, периодически встряхивая. Чай-антидепрессант готов!

Употребляемое в пищу, масло апельсина улучшит зрение и окажет детокс-эффект. Оно одинаково хорошо сочетается и с мясными блюдами, и со свежими овощами и с фруктовыми десертами, и со сладкой выпечкой.

Однако помним, что это гиперконцентрированная приправа, поэтому требует особого отношения. Всегда разводим медом, растительным маслом или другой базой в пятикратном объеме.

Это одно из наименее «кусачих» эфирных масел. Все дело в дешевизне сырья. Ради него не надо перелопачивать тонны лепестков или забираться в непролазные горы. Апельсины растут на плантациях, легко убираются и сами по себе стоят недорого. Процесс изготовления также не представляет собой ничего сложного.

Одна 10-ти миллилитровая бутылочка стоит от 30 рублей в интернет магазине и около 60 рублей в розничной аптеке.

Как видите, это совсем немного, а польза от масла очень велика. Пробуем маски, аромалампы, избавляемся от осенней хандры и лишних морщинок! Будьте здоровы, друзья!

С любовью Елена Скопич

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки , хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

  1. Лимонен - составляет около 85-96 процентов экстракта.
  2. Мирцен - 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

  • борьба с раковыми опухолями
  • улучшение кровообращения
  • подавление бактерий и патогенов
  • уменьшение морщин
  • улучшение цвета лица
  • уменьшение тревожности
  • уменьшение артериальной гипертензии

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

  • плохое пищеварение
  • хроническую усталость
  • инфекции полости рта и кожные инфекции
  • простуду и грипп
  • низкое либидо

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Применение эфирного масла апельсина

1. Укрепление иммунитета

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

2. Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science , показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

3. Улучшение кровообращения

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией , которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

4. Устранение воспалений

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) . На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона , масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research , в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

5. Уменьшение боли

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах. Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

6. Улучшение настроения

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол. Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

7. Уход за кожей

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С. Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева .

8. Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи. Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы .

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров . Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота . Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology , апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

  • корицы
  • душистого перца
  • аниса
  • базилика
  • бергамота
  • шалфея
  • эвкалипта
  • ладана
  • герани
  • имбиря
  • сандалового дерева
  • жасмина
  • гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

  • Ароматически : вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
  • Наружно : перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
  • Прием внутрь : Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 стакан воды
  • 5 столовых ложек натурального меда
  • 5 капель эфирного масла апельсина
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
  • 3 столовые ложки натурального меда.
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса.
  • 20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
  • 2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

  • Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
  • Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику . Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.